31/03 - Nutricionista

Consulta com a nutri.
Primeira "pesagem oficial"- Perdi 13Kg ( e espero nunca mais achar eles rsrsrs )
Dia 6 de abril comeca minha nova dieta de "papinhas". O ultimo dia desta dieta sera dia 22, qdo tenho nova consulta com ela.
Resumindo, agora passo a tomar 150ml de liquidos nas refeicoes e almoco e janta serao 1 colher de sopa de carboidrato, 1 colher de sopa de carne, 1 colher de sopa de legume, tudo liquidificado e 1 concha pequena de caldo de feijao.