sexta-feira, 24 de abril de 2009

- 18,600 Kg !!!!

Dia 22/4 foi o dia de ir na nutri pra mudar de dieta.
Logo que ela me viu ela falou "Menina, que cara boa! Nossa, ja se nota que tu emagreceu!" (Minha psicologa devia ter umas aulas com ela) e dai me pesei. Emagreci 18.6Kg. 18 e 600!!! Felicidade total!!!
Dai ela me perguntou quais as minhas fugidas da dieta. Com orgulho eu disse "nenhuma"
Entao ela perguntou de desejos. Eu estava esperando por este momento... hehehe
Pedi pra comer danoninho e panqueca. ELA DEIXOU!! hehehe
Cheguei em casa e nao perdi tempo. Fiz uma panqueca. E apesar de ser beeeemmm menor do que as que eu costumava comer... e com beeeemmmm menos recheio, foi a melhor panqueca da minha vida. Antes eu comia no minimo umas 5 bem facinho... agora comi uma bem pequena e estava satisfeita. hehehe Corri no mercado e comprei os danoninhos para o dia seguinte. Hummm, que delicia.
Ate agora nada do que comi me fez mal. Se bem que matigo bem e tento comer o mais devagar possivel. Sem falar que faco tudo, tudo que os medicos me mandam direitinho.
Minha dieta agora eh uma pastosa com algumas regalias... hehehe
Cafe da manha e lanche - 200ml de leite ou iogurte e 1 fatia de pao sem casca
almoco e janta - 2 colh de carboidrato, 2 colh de carne, 2 colh de vegetal amassado e caldo de feijao
lanche da manha e da tarde - 200 ml de suco de fruta ou fruta picada
Beemm mais facil e beeemmm melhor.
A felicidade de ter perdido esses 18,6 Kg em apenas 40 dias eh muito grande. Faz ver que todas as decisoes, os esforcos, as economias $, tudo nao foi em vao. O resultado esta aparecendo!!!! obrigada por estarem fazendo parte desta vitoria!
Beijinhos para todas

4 comentários:

ROGELIA MATTOS disse...

É ISSO AI AMIGA,PARABÉNS!NÃO VEJO A HORA DE COMEÇAR A CONTAR MEUS KILOS OFF TB!TO TÃO NERVOSA E ANSIOSA TB!BATE UM MEDO AS VEZES.TO AQUI NA TORCIDA VIU,NÃO NOS DEIXE SEM NOTÍCIAS.BJS!!!

Nanda disse...

nossa joy.. senti tua alegria daqui pode ter ctz.. parabens pelos kg elminados.. e assim q o medico liberar.. ACADEMIA... muito bom.. sem nocao.. ai vc vai ver os resultados ainda melhores..

bjaooo e bom fds..

Vanessa- Vany disse...

Parabens!!!!!!!!
Muito bom!
Não vejo a hora de eliminar uns kilinhos...
Nem que seja aqueles * que a BOBOCA da psicologa se referiu.
Será que ela sabe o que é para nós perder 8kgs?????????
Bjs e continue assim.

~♥~ Sheilokinha ~♥~ disse...

Vc pode se considerar uma vitoriosa meu bem...

QUase 20 kg em 40 dias dá um animo danado pra continuar na nossa longa caminhada não é não..rs

Bjks e bom domingo :)